Un lendemain de fête difficile?

Vous avez abusé du champagne, du foie gras et du chocolat?

Quelques petits conseils…

Pour ceux qui peuvent l’idéal est de faire un petit jeûne en ne buvant que des tisanes digestives de type fenouil, anis, cumin, mélisse… Sinon opter pour des légumes verts vapeur, des bouillons de légumes, des fruits en compote sans sucre… et au réveil un citron à l’eau tiède

Si vous avez la gueule de bois, faite bouillir un citron bio coupé en dés dans de l’eau de source pendant 10 minutes et buvez le tiède avec une cuillère de miel avant de vous coucher!sans-titre

Pour prévenir la fête du jour de l’an, consommez beaucoup de légumes verts cuits à la vapeur douce avec de l’huile d’olive, colza, noix dessus et du curcuma et des fruits riches en vitamines C en dehors des repas avec du gingembre et bien sûr éviter le café, le gluten et les laitages…

Pendant la soirée essayez de boire un verre d’eau pour un verre d’alcool et dansez le plus possible pour éliminer!!!