Les 10 techniques naturelles utilisées sont :
- La nutrition qui est un domaine fondamental du naturopathe pour trouver votre alimentation santé selon vos besoins, votre constitution, vos troubles éventuels
- L’écoute psychologique et la relaxation
- La phyto minéralogie ou l’action des plantes sous toutes leurs formes (fleurs de Bach, bourgeons, huiles essentielles, totum, minéraux, vitamines et oligo-éléments)
- L’hydrologie ou l’hygiène interne ou externe par l’eau (bains, cataplasme, hydratation…)
- L’exercice physique ou la régénération du corps par le mouvement
- Les techniques respiratoires
- Les techniques manuelles
- La réfléxologie (plantaire, palmaire, shiatsu…)
- L’actinologie (héliothérapie, chromotherapie)
- La magnétologie